布里特妮·艾伦(海顿·潘妮蒂尔 Hayden Panettiere 饰)过着让女生们羡慕嫉妒的生活,她是学校啦啦队队长,同时是球队明星四分卫的女朋友。然而天不作美,艾伦的家庭突然发生重大变故,不得不从富人区搬到东洛杉矶的一个多民族工人阶级聚居区。远离欢呼和光鲜的艾伦花了很大力气适应新的生活,然而在学校里,她依然被大部分同学用怀疑的眼光打量,尤其是学校啦啦队队长卡米尔(索朗·诺尔斯 Solange Knowles 饰)。新的篮球比赛马上要开始了,为了在新学校里赢得地位,同时呛声她的敌人,艾伦决定在啦啦队上成为亮点,而卡米尔就是她的最大竞争对手……
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